Als tiener was ik feitelijk het tegenovergestelde van wie ik nu ben: terughoudend, onzeker, behagend en obsessief perfectionistisch.
Ik probeerde vooral anderen tevreden te stellen door aan hun verwachtingen en wensen te voldoen en vond het totaal niet belangrijk wat ik zelf wilde.
Sterker nog, ik wíst niet eens wat ik wilde, of wie ik nou echt was.
Sociale situaties putten me uit omdat ik continu bezig was met wat anderen van me dachten en of ik wel voldeed aan de sociale norm.
Op school was dit niet anders; ik wilde altijd de beste resultaten neerzetten en strafte mezelf af wanneer dat niet gebeurde.
Kortom: ik wilde een perfect persoon laten zien aan anderen. Een persoon die nooit fouten maakt en die zich altijd volgens de norm gedraagt. Maar wat ik toen nog niet begreep was dat mensen niet perfect zijn.
Wij zijn niet foutloos en perfect. Iedereen is anders en voelt zich prettig op zijn eigen manier.
Pas toen ik psychologie ging studeren, kwamen langzaam deze puzzelstukjes bij elkaar en ging ik steeds beter begrijpen waarom ik me uitgeput en ongelukkig voelde.
Ik ontdekte hoe veelzijdig en krachtig je mindset kan zijn en hoeveel invloed deze kan hebben op zowel je fysieke als mentale gezondheid.
Wist je bijvoorbeeld dat je met 10 minuten meditatie per dag je mentale en fysieke welzijn al significant kunt verbeteren?
Ik ging aan de slag met het ontwikkelen van een optimistische groeimindset en het leren kennen van mijn eigen behoeftes en grenzen.
Zo leerde ik al snel dat ik totaal niet in lijn leefde met wat ik zelf belangrijk vond en continu over mijn grenzen heen ging. Ik ontdekte mijn passies zoals coaching, tekenen en reizen en besloot hier mijn energie in te steken.
Inmiddels heb ik door middel van verschillende studies en ervaringen mijn kennis kunnen vergroten en voel ik me competent en zelfverzekerd in mijn vakgebied.
Mensen coachen in hun persoonlijke ontwikkeling zodat ze een authentiek, energiek en gelukkig leven kunnen leiden. Dat is waar ik het voor doe.
Dat is waar ik energie van krijg.
Dat is Femke.
Heb je een vraag? Twijfel je misschien of mijn cursus bij je past of weet je niet welk pakket je wilt kiezen? Of heb je een hele andere vraag?
Vul dan onderstaand contactformulier in. Op werkdagen ontvang je binnen 48 uur een reactie.
