Welkom bij Empact: Jezelf op 1.
Wat leuk dat je gaat deelnemen aan deze cursus! De eerste stap richting een mentaal gezondere toekomst is hiermee al gezet, dus daar mag je trots op zijn. In deze cursus ga je leren hoe je beter voor jezelf kunt zorgen door je eigen grenzen en behoeftes te leren kennen en hierop te reageren. Naarmate je dit onder de knie krijgt, zul je merken dat het steeds gemakkelijker wordt om de juiste keuzes te maken in het leven; de keuzes waar jij energie van krijgt en waar jij gelukkig van wordt. In het bijbehorende werkboek kun je de belangrijkste punten uit de lessen nog eens rustig teruglezen. Vervolgens staan alle opdrachten per les er duidelijk voor je in uitgeschreven. Mocht je vragen hebben, mag je me altijd mailen. Heel veel plezier en succes!
Groetjes, Femke
